منوعات

أهم الفوائد الصحية و النفسية والاجتماعية للإبتسامة

جدير بالذكر في مقالتنا الشيقة هذه والتي سنتطرق فيها إلى أهم الفوائد الصحية و النفسية والاجتماعية للإبتسامة، حيث أننا ننفق أموالنا سنوياً للحصول علي صحة أفضل، و زيارات للطبيب – مكملات غذائية – عضوية الصالة الرياضية – للياقة بدنية – فحوص الأسنان – وغيرها من وصفات طبية، كل هذا بمصاريف باهظة، هناك طرق عديدة تجعلك تحافظ علي صحتك ويمكنك توفير المال المهدور، هناك طرق عديدة وسهلة جداً ولا تكلفك نقود: هي ” حالتك النفسية والمزاجية – طوال عمرك حتي نجاحك تعرف معنا ماالسبب وراء كل هذا ؟ إبتسم ….

حيث أن الإبتسامة لها تأثير خاص علي من حولك، بمجرد ان يعرف العالم أنك سعيد، حتي ولو كانت غير حقيقة مصطنعة، إبتسامة كاذبة حتي يشعر الجميع بسعادتك . ..

حيث أن بعض الناس يستطيعون تصنع الإبتسامة، والبعض الأخر يبتسم إبتسامة حقيقية .. وغالبا تستخدم الإبتسامة المزيفة عضلات أقل من إبتسامتك الحقيقة، مثل العضلات حول العين ..

الفوائد الصحية للابتسامة
جدير بالذكر إلى أن الأشخاص الذين يبتسمون ويضحكون أقل عرضةً من غيرهم الإصابة بأمراض الضغط، والسكر والقلب، فالإبتسامة تجعل منه شخص هادي غير متوتر، إبتسامتك تريج الجسم وتجعل القلب لا يشعر بالأرهاق، وإنخفاض ضربات القلب أيضاً عن غيرهم.

الإبتسامة سبب في زيادة الإنتاجية
حيث أنه عندما تكون مبتسم سيكون مزاجك أفضل وبالتالي عملك وإنتاجك سيكون أفضل من أن تكون محبط طوال اليوم، سيتحول يومك للأفضل وسيتحول كل من حولك من أصدقاء العمل إلي أشخاص يعملون بجدية بدل اليوم المحبط والكئيب الذين تعتادون عليه.

الفوائد النفسية و الاجتماعية
جدير بالذكر إلى أن الأشخاص الذين يبتسمون أكثر ثقة من الآخرين، والثقة جزء هام جداً من الصحة الإجتماعية، تعاملك وعلاقاتك مع الناس سواء أصدقاء أو أحباء او معارف أوزملاء مبنية علي الإبتسامة.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق